ココロとカラダを燃やすオンラインフィットネス「サーティフィット」

自宅でもしっかりとトレーニングしたいなら？

最近、運動不足を感じていませんか？以前に比べると、外に出ることが少なくなったりして運動できていないと感じること、多くなっていますよね。通っていたジムをやめてしまって、自宅では何もできずに困っているなんて声もよく耳にします。だからといって、一人で動画を見ながら運動！は効果も感じられなくてなかなか続かないんですよね…

やっぱり、プロにサポートしてもらいながらちゃんとしたトレーニングがしたい！そう思っているあなたにオススメしたいのが、オンラインフィットネスの「30.f（サーティフィット）」です。

サーティフィットは、ただオンラインで運動をするだけでなく、プロが直接指導してくれて、ココロとカラダを燃やす独自のプログラムでトレーニングができる、今大注目のオンラインフィットネスなんです。

サービス内容

スマホ、PCでOK！
スマホやPC、タブレット等の端末とインターネット環境があれば、自宅や旅行先等どこでもレッスンが受けられます。入会や予約はLINEでラクラクです。

プロの直接指導
プロのトレーナーが、ビデオ通話でリアルタイムにフォームや種目を指導してくれます。

グループレッスン
最大5人までの同時レッスンで、皆で受けるとモチベーションも上がります。

移動や準備不要
オンラインで自宅で受講できるので、メイクや荷物の準備も必要ありません。移動の必要もないので、時間を有効に使えます。

脂肪燃焼＆機能向上
身体の機能を高めながら、燃焼効果はランニングの6倍以上を得られます。

リーズナブルな価格
月4,800円（税別）から受講でき、目的に合わせた料金プランを選べます。どのプランも、オンラインだからできるリーズナブルな価格設定になっています。

独自プログラム

サーティフィットでは、ココロとカラダを燃やす独自のプログラムが多数用意されています。

身体機能を高め、燃えるカラダに
専門知識のあるトレーナーによる30分の多関節複合トレーニングで、短時間でも効率的に鍛えられ、機能向上、脂肪燃焼、筋力強化、リカバリー等の日常生活を快適に過ごすためのカラダづくりを行います。

ストレスに負けない、強いココロに
高強度と低強度の運動を繰り返すハイインターバルトレーニングを取り入れることで、筋力だけでなく忍耐力や精神力を鍛えて、ストレス緩和や逆境の中でも折れない心、強い心を育みます。

無料体験レッスン

サーティフィットでは、無料で実際のレッスンを受けられる無料体験レッスンが用意されているので、まずは気軽に体験してみることをお勧めします！

いかがだったでしょうか。ココロとカラダを燃やす「30.f（サーティフィット）」なら、理想の自分に近づけそうですよね。公式ページでは、利用者の声もたくさん掲載されていますので、口コミが気になる方はそちらもぜひチェックしてみてくださいね！

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