気になる野菜不足を解消！「野菜を楽しむ スープ食」とは
最近『野菜食べてないな』と思う事はありませんか？1日に必要な野菜の摂取量はだいたい350gと言われていますが、忙しい現代人は多くの人が“野菜不足”だと言われています。
野菜が不足すると、身体にどんな変化が起きるのかというと・・・
- 肌荒れしやすくなる
- 体力の低下(疲れやすい)
- 免疫力の低下
- 腸内環境の悪化
などこの他にも色んな影響が身体に出てしまうこともあります。普段軽く捉えている野菜不足も、こう見ると怖いですよね。。しかし毎日の食事をきっちりバランス良く摂るのは大変だし中々続きません。
そこで今回あなたに紹介したいのが栄養士監修の「野菜を楽しむ スープ食」！野菜不足や塩分が気になるあなたにはぜひ利用して欲しいサービスなんです♪いったいどんなサービスなのか、野菜を楽しむ スープ食の特徴を見ていきましょう！
野菜を楽しむ スープ食の特徴
野菜を楽しむ スープ食は【朝は時間がないからトーストのみ！】【毎日サラダの用意するのが面倒】【仕事から帰ってきて料理するのは体力が持たない】など、気になる野菜不足を手軽に解消してくれるサービスなんですが、具体的には調理済の食材を冷凍し届けてくれるのでレンジでチンするだけで簡単に野菜が摂れるというもの！
Point①
1食で1/2日分の野菜
1食で175g以上の野菜がとれるので、普段の食生活に野菜を楽しむ スープ食をプラスすれば1日の推奨摂取量350gをクリアしやすいのが魅力♪「健康のために野菜を摂る」という習慣も身に付くので一石二鳥です！
Point②
1食で摂れる野菜の数が多い
野菜を楽しむ スープ食なら1食15種類以上／12食セットで30種類以上の野菜に出会えるから、1回の食事でとるのが難しいたくさんの種類の野菜も面倒なく摂取可能に♪
Point③
塩分控えめ
スープなどの汁物って結構塩分が高いので「飲まずに残す」を心がけている方も多いのではないでしょうか。しかし野菜を楽しむ スープ食ではスープも楽しんで欲しいから、塩分も調整して2g以下に。野菜の旨味が引き立つ塩分控え目の優しい味がやみつきになりますよ。
野菜を楽しむ スープ食の利用方法
冷凍で届いた野菜を楽しむ スープ食は届いたあと冷凍で3ヵ月以上は持つので手軽に野菜が摂りたい時やあともう1品おかずが欲しい！という時にも使い勝手が良く、大活躍間違いなし！
食べる時はラップ・フタを外して容器ごと電子レンジで加熱OK♪だいたい500Wで6分／600Wで5分30秒が目安です。ぬるい時は30秒ずつ追加で温めて様子を見てくださいね。
仕事から帰ってきて先に電子レンジで温めておけばその間に着替えを済ませてすぐ食べられるので時間にも余裕が出来てゆっくりと食事を楽しめますよ！
野菜を楽しむ スープ食の豊富なメニュー
野菜を楽しむ スープ食にはバラエティ豊かな12種類のメニューがあります。
かつお出汁のヘルシー豚汁／うまみ溶け込むミックス野菜／まろやかほっこりごま豆乳／あさりのクリーミィクラムチャウダー／甘くてなめらかコーンチャウダー／トマトであっさりミネストローネ／チーズ風味のクリームほうれん草／ごろごろ野菜カレー／香り立つ3種のきのこ／深いコクと味わいビーフシチュー／濃厚ほくほくかぼちゃポタージュ／ホッと染みる和風生姜
🍄朝ごはんを作る時間がない時
🍄同じ野菜ばかり食べていて飽きた
🍄夜ご飯を作る気力がない
といった時にも野菜を楽しむ スープ食さえあれば色んな野菜を美味しく簡単に摂取できるのであなたの生活をより健康的なものにしてくれます♪
野菜を楽しむ スープ食を購入する
野菜を楽しむ スープ食は初めての注文だと送料が無料に！12種類すべてのメニューがまとめて届く[12食セット]、[8食Aセット]、[8食Bセット]から選んで注文をします。
定期プランであれば1日～30日の間で、届ける間隔を1日単位で自由に指定できるのであなたのライフスタイルに合わせて利用することができます。年中無休なので曜日の指定もOK♪しかも定期なら8食の注文：送料半額／8食×2人用の定期お届けなら送料無料。冷凍庫に余裕がある時はまとめて送った方が送料分お得になるし楽なのでオススメです。
さらに、特典として老舗京都「たち吉」のオリジナル木製スプーン・スプーンレスト・ランチョンマットの3点セットもプレゼントでついてきます！
▽料金プランはコチラ
12食セット[送料半額385円(税込)]
⇒ 7,884円
8食Aセット[送料半額385円(税込)]
⇒ 5,292円
8食Bセット[送料半額385円(税込)]
⇒ 5,292円
2人用(8食Aセット×2)[送料無料]
⇒ 10,584円
2人用(8食Bセット×2)[送料無料]
⇒ 10,584円
もちろん上記の定期コースの他にも送料全国一律770円で都度購入も可能です。初めてで試してから利用したい！という方は都度購入で始められるので気になった方はぜひ一度試してみてください♪
今回紹介した「野菜を楽しむ スープ食」はいかがでしたか？手軽に野菜不足・気になる塩分の悩みを解消しましょう！
