知識不要の食事管理が叶う「マッスルデリ」
ダイエットやボディメイクなど、身体作りにおいて【食事管理】は大切ですよね。
しかし、
- 食事管理が面倒くさい
- 忙しくて買い出し・料理ができない
- 運動しているけど中々痩せない
- 同じメニューばかりで飽きてしまう
などの悩みを抱えている方も多いのではないでしょうか。身体作りに最適な栄養素を調べたり、レシピを調べたり、献立を立てたり・・・と忙しい現代人に食事管理は結構ハードルが高いですよね。
そこで便利なのが“宅配フード”なんですが、今回は誰でも手軽に＆効率的に食事管理が出来る話題の宅配フード「マッスルデリ」を紹介していきたいと思います！
それではさっそく「マッスルデリ」の特長から見ていきましょう♪
マッスルデリの特長
マッスルデリは身体作りに取り組む方に最適な栄養素の食事を届けるサービスです。大きな特徴は、
Point①高たんぱく×低カロリー
マッスルデリの食事は高たんぱくで、低カロリー。たんぱく質やビタミンB群を多く含んだ食事はもちろん、低カロリーで糖質の少ないメニューなど筋肉作り・ボディメイクには嬉しいメニューが揃っています。
Point②目的別プラン
マッスルデリでは【女性ダイエット用】【男性ダイエット用】【増量用】の3プランに分かれており、あなたの目的に合ったプラン選びが出来るのも魅力の一つです♪
Point③メニューが豊富
毎日似たようなメニューで飽き飽きしていませんか？マッスルデリならメニューが50種類以上あるので『飽きない食事管理』が叶うんです！
Point④メニュー作成
マッスルデリの食事は管理栄養士がメニュー作成・栄養素の計算をしています。知識がなくても美味しい栄養バランスの良い食事が摂れるので普段食生活が乱れがち・・・という方にもオススメです。
そして食事は冷凍された状態で届くので、そのまま冷凍庫に保管して食べる時に取り出してレンジで温めるだけ！調理する手間もなく、買い出しや献立作りなどの時間も省けるので気持ちにゆとりも出来てより充実した毎日が過ごせます♪
マッスルデリの料金プラン
■ 女性ダイエット用
[詳細]エネルギー：350-450kal／たんぱく質：30-40g／糖質：35g以下／脂質：15g以下
・5食セット 5,724円(税込)
・10食セット 10,584円(税込)
■ 男性ダイエット用
[詳細]エネルギー：450-550kcal／たんぱく質：40-50g／糖質：45g／脂質：20g以下
・5食セット 6,264円(税込)
・10食セット 11,664円(税込)
■ 増量用
[詳細]エネルギー：550-750kcla／たんぱく質：55-65g／糖質:65g以下／脂質：25g以下
・5食セット 7,344円(税込)
・10食セット 13,824円(税込)
どのセットも定期購入⇒400円引きでお得にGETできるのでお試しからスタートして続けられそうであれば定期購入に切り替えるのがオススメです。
お届け周期は[1週間ごと][2週間ごと][1ヵ月ごと]の中から選べるので、あなたのライフスタイルに合わせて選ぶといいですよ！まとめて受け取った方が楽ではありますが、1ヵ月分だと結構冷凍庫を圧迫すると思うのでその辺りは様子を見ながら変更していってくださいね。
マッスルデリのメニューを紹介！
食事管理は出来るだろうけど、あんまり美味しくないんじゃ・・・そう思った方はいませんか？マッスルデリでは、
- 鶏肉のトマトソース炒めセット
- 鶏肉ステーキセット
- サーモンの3色丼セット
- ミートボールスパゲティセット
- タンドリーチキンセット
- サーモンとアスパラのパスタセット
- 豆腐ハンバーグと味噌炒めセット
- ほうれん草の和風パスタセット
- サバの塩焼きセット
- タラの塩昆布焼きセット
- 鮭のカレー風味セット
- ガパオライスセット
- キーマカレーセット
- 白身魚のイタリアンソテーセット
- 鮭キムチセット
など、この他にも色んなメニューを取り扱っています。やや鶏肉メニューが多い印象ですが、同じ鶏肉でも様々な味付けで調理されているので飽きることなく続けやすいですよ。
さて、今回紹介した「マッスルデリ」はいかがでしたか？気になった方はぜひ少ないセットから試してみてくださいね！より詳しい情報は下記URLからどうぞ！
▽詳細
🔎マッスルデリ公式サイトはコチラ
