健康的な身体作りに「3Dバランスブレード」
美容・健康のために運動をしたいけど『辛くて続かない』『運動する時間がない』『加齢によって中々落ちない・・・』といったお悩みはありませんか？運動って最初はいいけど、継続するのは難しいですよね。
もっと手軽に運動したい
“ながら運動”なら続けられる
自宅で出来る運動が良い
と思っているそこのあなた！ドクターエアの『3Dバランスブレード』を使ってみませんか？
3Dバランスブレードはジム業界でも大手の[RIZAP(ライザップ)]と[DOCTORAIR(ドクターエア)]が共同開発したコラボ商品で、効率の良いボディメイクが叶う凄いアイテムなんです♡
最近コロナの影響もあって体型が気になるな・・・という方にはかなりオススメなので、興味がある方はぜひ最後まで見ていってくださいね♪
それではさっそく「3Dバランスブレード」の特長から見ていきましょう✨
3Dバランスブレードの特長
3Dバランスブレードの使い方自体は凄くシンプルで、乗ってバランスをとるだけ。そうすることで筋肉が鍛えられ、運動が苦手な方でもストレスなく理想の体型が目指せるんです！
具体例を出すと、例えば3分間≪ジョギングした時≫と≪3Dバランスブレードに乗った時≫の筋活動量を比べるとすると、3Dバランスブレードではジョギングの数値(ジョギングを100とした場合)よりも平均98%UPするといった結果に！さらに、ウォーキングの消費カロリーと比べても約25%UPとかなりの効果が期待できるんです♪
それもそのはず、3Dバランスブレードは
振動調節
10段階可能
振動回数
1分間で最大600回
上下運動＋前後傾斜(約10度)
加えてライザップ監修のメソッド×RZモードを組みわせることで自宅でもトレーナーとレッスンしているような本格的なトレーニングが叶うといった特長があります。その日の体調・気分によって振動を調節できる＝無理なく続けられるのも魅力の1つです。
モードは
- マニュアルモード
- オートモード
- RIZAPモード
の3つがあり、あなたに合ったトレーニングも叶いますよ。
3Dバランスブレードには前後左右(角4カ所)に取り付けられる”エクササイズバンド”もついています。エクササイズバンドを使うことでより効果を実感することができますよ✨
3Dバランスブレードはどんな使い方ができるの？
3Dバランスブレードは全身・脚はもちろん、
膝を曲げて中腰姿勢
⇒お尻／前もも／もも裏／ふくらはぎ／背中
片足を乗せて腰を落とす
⇒もも裏
片足乗せ、もう片方の膝は床に
⇒体幹周り／胸椎ストレッチ
上体を床につけ、脚をブレードに乗せる
⇒お尻
など乗り方を変えるだけで気になる部分にしっかりアプローチできるのも3Dバランスブレードの魅力です。1台あれば様々な部位のトレーニングができるので使い勝手抜群ですよ♡
3Dバランスブレードで健康的にボディメイク！
3Dバランスブレードは通常価格69,300円(税込／送料無料)で購入できますが、[3年延長保証：3,465円][5年延長保証：4,851円]をつけることも可能です。延長保証を付ける場合はセットで申し込む必要があるので、購入の際は間違えないよう注意しましょう。
また、本体にはリモコンもセットでついてきますが、アプリでスマートフォンと3Dバランスブレードを接続すればスマートフォンから操作が可能＋メソッド動画の再生が可能になるので、そちらもぜひお試しください✨
さて、今回紹介した「3Dバランスブレード」はいかがでしたか？少しでも興味が沸いた方はぜひこの機会にチャレンジしてみてくださいね！
あなたも3Dバランスブレードで理想のボディを目指して頑張ってみませんか？
