今度こそ最後のダイエット！？
突然ですが、女性が「ダイエットしなきゃ！」と口にする背景には、2つの段階があると思います。
第一段階は、ベスト体重から2～3㎏オーバーした時、またはお気に入りの服が少々きつくなったと感じた時。
はたから見るとそう見た目は変わりませんが、「自分の中じゃ太ってるんですよ！」という感じ。
周りからも「そんな太ってないよ～！」と言ってもらえるため、ダイエット中もどことなく余裕です。
問題は第二段階に進行した場合。
体脂肪率は30％を超え、BMI値も「やや肥満」。職場での健康診断でも要注意との指導を受けます。
久しぶりに会った友達からは「なんか太った？」と言われ、誰が見ても痩せているとはいえない状態。
こうなるとダイエットも本気モードに突入します。
第一段階の時点で「ま、いっか♪」とスルーしていると、いつの間にか第二段階に進行しているので、何事も早めの対策が肝心ですね。
年中ダイエッターには、置き換えダイエットが効果的！
とまあこんな感じで、1年中ひんぱんに太ったりダイエットしたりを繰り返して、もはや趣味のようになっている方って意外と多いんじゃないでしょうか。
いうまでもなく、急激な体重の増減は決して身体に良いことではありませんし、これでは身体が飢餓状態になってかえって太りやすい体質になってしまいます。
そもそもダイエットを繰り返す方は、普段の食事パターンからしてカロリーオーバーになっている可能性が高いので、まずは腹八分目に慣れることが大切。
それには複雑なカロリー計算も必要なく、自然にカロリーカットできる置き換えダイエットが一番です。
今回は置き換えダイエットの定番「マイクロダイエット」の全種類セットをご紹介します！
マイクロダイエットの味が大進化！
マイクロダイエットは置き換え系ダイエットの元祖ともいえる商品で、20年以上前から変わらない人気を誇っています。
発売当初はフルーティーなドリンクタイプのみでしたが、この20年で大幅な進化を遂げ、現在はドリンクタイプ・リゾット・パスタタイプ・シリアルタイプと充実しています。
やはり液体だとすぐに飲み切ってしまうからか、より満足感を得られる方向へと変わってきていますね。
この全種類セットは、そんな種類豊富な味をすべて日替わりで楽しめます。
まずは基本のドリンクタイプですが、カフェ系（ココア・コーヒー・ミルクティー・抹茶）とフルーツ系（ストロベリー・ミックスベリー・オレンジ）に分かれています。
いずれも1食あたり183kcalとなっており、約50種類もの栄養素がバランス良く配合されているので、栄養不足による肌荒れの心配もありません。
次にリゾット・パスタタイプですが、リゾットはクワトロチーズ・ビーフカレー、パスタはカルボナーラにトマトとおよそダイエットらしからぬ濃厚なテイストがそろっています。
にもかかわらずカロリーは1食280kcalに抑えられており、「ちゃんと食べてやせる」を実感できる仕上がりです。
最後にシリアルタイプですが、玄米パフや大豆フレーク等9種類をブレンドしたグラノーラに、専用ドリンクをかけていただきます。
味はキャラメルナッツ・チョコレート・アップルヨーグルトの3種類で、カロリーは1食275kcal。
食物繊維たっぷりのナッツやグラノーラが噛み応えバッチリで朝食に最適です。
「マイクロダイエット」全種類セットの価格
気になる価格ですが、全部で14食(1つの味につき1袋)入って18,144円(税込)です。
しかもリゾット・パスタタイプを作りやすいホットマグ・食べ過ぎた時のお助けサプリ「カロリーセーブスーパー」も同梱。
さらに、初回購入の方に限りピンクのシェーカー・ダイエットダイアリー・ガイドブックがついてきます。
かなり盛りだくさんの内容となっており、通常価格より2,000円以上もお得なので、始めるなら今がチャンスですね！
「マイクロダイエット」の全種類セットを紹介してきましたが、いかがでしたか？
ひと通りの味がそろっているので、全部の味を制覇した頃には体重も落ち、好みの味がはっきりしていることと思います。
公式ショップには、セルフチョイスパックという好きな味だけ選んで注文できるセットもあるので、2回目以降はそちらを頼んでもいいですね。
マイクロダイエットは食べ過ぎた後の調整としても使えるので、ダイエット終了後にも便利ですよ。
あなたもぜひ、マイクロダイエットで最後のダイエットを成功させてみませんか？
