スーパーフードスムージーでストレスフリーに置き換えダイエット
いくつになっても若々しくキレイでいたい！という理想を持っている方は多いと思いますが、体型を維持するのも年々大変になってきますよね。
しかも忙しく過ごしている中でダイエットするのは体力的に難しいこともあり、中々挑戦できない・・・という悩みを抱えている方も少なくないのではないでしょうか。
そんな時にオススメなのが“置き換えダイエット”なんですが、置き換えダイエットなら手軽に＆簡単に始められる上に摂取カロリーも大幅に抑えられるので効果が実感しやすいので忙しい／運動が苦手な方でも続けやすいですよ。
そこで今回この記事では置き換えダイエットにもってこいのアイテム
バンビウォーター
『スーパースムージー』
を紹介していきたいと思います。置き換えダイエットに興味がある方はぜひチェックしてみてくださいね。
それではさっそくスーパースムージーについて詳しく見ていきましょう♪
バンビウォーター スムージーの効果や味
まず、今回なぜバンビウォータースーパースムージーを選んだのかというと、
スーパースムージーなら
スーパーフード
205種類の酵素
ダイエット補助成分
が配合されているので1食置き換えるだけで【10kmランニングするのと同じくらいのカロリーを毎日抑えてくれる】からです。さらに、2種類の食物繊維→膨張して満腹感を感じられるのでダイエットの天敵<空腹感>を抑えてくれるのも大きな効果です。
また、
保存料／酸化防止剤／発色剤／漂白剤／防カビ剤／イーストフード／ガムベース／苦味料／調味料／pH調整剤／膨張剤／栄養強化剤
を使っていないので「身体に入れるものだから添加物が気になる・・・」という方にもオススメです。
そしてスーパースムージーの味は①ピーチ＆マンゴー②アップルベリー③レモネード④ミックスベリー⑤アサイー＆バナナ⑥アーモンドバナナの全6種類。
甘めのフレーバーが好き
→ピーチ＆マンゴー／アサイー＆バナナ／アーモンドバナナがオススメ
さっぱり飲みたい！
→ピーチ＆マンゴー／アップルベリー／レモネードがオススメ
飲みごたえが欲しい！
→ミックスベリー／アサイー＆バナナ／アーモンドバナナがオススメ
など、あなた好みのフレーバーを見つけてみてくださいね♪
バンビウォータースムージーの栄養
クコ
ポリフェノール類・カロテノイド類・ビタミンCを豊富に含む食品
アサイー
ポリフェノール・アントシアニン・鉄分・カルシウム・ビタミン類を豊富に含む食品
マカ
必須アミノ酸(アルギニン酸、リジンなど)・不飽和脂肪酸(リノール酸、α-リノレン酸など)を含む食品
アグアヘ
植物性エストロゲン・トコフェロー・アスコルビン酸・β-カロテンなどのミネラルを豊富に含む食品
スピルリナ
ビタミン・ミネラル・多糖類・クロロフィル・β-カロテン・ゼアキサンチンを含む食品
野草類(91種類)、野菜類(45種類)、果物類(47種類)、海藻類(5種類)、穀物(17種類)など計205種類の食材をじっくり抽出→濃縮しています。
ビタミンA、B12、B1、C、B2、D、B6、E、葉酸、ナイアシン、パントテン酸Caなど計11種類のビタミンを配合
マンガン、亜鉛、カルシウム、クロム、銅、マグネシウム(ドロマイト)、モリブデン、セレン(食品酵母)など計9種類のミネラルを配合
サラシア、緑茶抽出物、生コーヒー豆エキス、ギムネマ、シトラスアランチウム、ガルシニアカンボジア、L-カルニチンフマル酸塩を配合
これだけ嬉しい成分が配合されているので、飲み続けることで身体の内側から”キレイ”を目指すことができます♪
バンビウォーター スムージーの飲み方
Step①牛乳or水を入れる
シェイカーに牛乳もしくは水を150-200ml入れる
Step②スーパースムージーを投入
専用のスプーンすりきり1杯分を入れる
Step③しっかり振る
粉が溶けるまでしっかりと振って混ぜましょう！
スーパースムージーの作り方はこれだけです。チャック付きで持ち運びしやすいので自宅はもちろん、会社などでも気軽に飲めますよ✨
毎日飲んでいると飽きてしまうという方は、たまに無糖ヨーグルトなどに混ぜたりホットミルクで暖かく作ってみたりとアレンジを加えてみましょう！
ちなみに飲む時間は決まっていませんが、個人的には食事量が多い夜の置き換えがオススメです。
バンビウォーター スムージーは何日分
200g入りで1日だいたい6gずつなので33杯分、約1ヶ月は持ちますよ♪
こういった置き換えアイテムって『どれも高いので続けにくい』イメージがありましたが、現在スーパースムージーは
【税込 2,298円(送料無料)】
で購入可能です。これだけの成分が入って1杯約85円ならかなりお得ではないでしょうか！
さて、今回紹介したバンビウォーター「スーパースムージー」はいかがでしたか。少しでも興味が沸いた方はぜひこの機会に使ってみてくださいね。
