自宅で手軽にサイクリング気分を楽しみませんか？
昨今、コロナ禍の影響で「おうちで出来るトレーニング」というものが非常に人気を博しています。
家でフィットネスとか、家でヨガとかもありますが、「家でサイクリング」なんていうのはいかがでしょう？
「家でサイクリングなんて、狭いのにできるわけないじゃない」と思っている方。あるじゃないですか、アレが。そうエアロバイクです。
今回は、今流行りのAIが搭載された最先端のエアロバイク、NEXGIMのAIフィットネスを紹介したいと思います。
AIが搭載されていることで何が違うのか
NEXGIMのバイクの最大の特徴はAIが搭載されていることなんですが、AIが搭載されていると何が違うんでしょうか。
それはずばり、「AIが自動で負荷を調整してくれる」ということ
運動についてしっかりした知識がある人にとっては、通常のエアロバイクを使っていてもどのくらいの負荷をかければ効率のいい運動となるのかということについてはあまり難しくありません。
これに対して、あまり運動の知識がない人にとってはどのくらいの負荷が自分にとって一番ちょうどいいのかが一見しただけでは分からないんじゃないでしょうか。
そこで、それを補うのがAI。NEXGIMのバイクに搭載されているAIはあなたの体型に合わせて理想的な負荷を課してくれるんです。これにより、運動の知識がない人でも自分の体型に合った効率的な運動をすることができるようになります。
とは言っても「AIがどうやって私の体型とか分かるようになるのよ」って思いますよね。
実はNEXGIMのバイクは初めて使用するときに「FTPテスト」というものを行います。FTPというのは簡単に言えば、あなたが1時間自転車をこぎ続けて生み出すことができるパワーを電力に換算するというもの。これによって自分が1時間維持できるパワーが算出されることになるので、これに従ってAIがあなたに合った負荷を調整してくれるんです。
しかも、NEXGIMのバイクにおける負荷はなんと80段階。とても細かく負荷が分かれているので、あなたの身体にピッタリ合った負荷を課すことができるんですよ。
モードも充実
NEXGIMのバイクは色んなモードが充実しているのも楽しくトレーニングを続けることができるポイント。
例えばフィットネスモードはトレーナーによる専門的なトレーニング指導が受けられます。
動画の中で流れる音楽に合わせて楽しくトレーニングができるので、運動初心者でも大満足。
また、サイクリングモードは国内外各地のサイクリングルートをテレビ画面などに映し出すことによって、まるで現地で本当にサイクリングをしているかのような気分を味わうことができます。
自分の家の近くでサイクリングを楽しむのはいつも見かける風景を何度も見直すだけになってしまって退屈ですが、自分の住んでない地域のサイクリングを楽しめるかのような気分になれるので全く飽きません。
そして、NEXGIMではオンライントレーニングの形で世界各地のNEXGIMユーザーと競い合うことも可能です。
自分一人だとなかなか継続することが難しいですが、他の人と競い合うと緊張感をもってトレーニングを続けることができますね。
運動記録の保存も可能
iOSやAndroidの搭載されたスマートフォンもしくはタブレット端末を持っている方であれば、専用アプリをダウンロードすることで運動記録を自動で保存することも可能です。
ノートなどにコツコツ運動記録を残すのが苦手という人でも、NEXGIMなら何もしなくてもアプリを連携させた状態で運動だけすれば自動で記録されるので簡単手間いらずですよ。
NEXGIMのバイクは1台72880円。あなたもぜひ、NEXGIMのバイクで自宅に居ながら楽しく運動しませんか？
