自宅で手軽にトレーニング！
いつの間にかついてしまったにっくきお腹の贅肉、今すぐ何とかしたい！と思っていませんか？でも、毎日仕事や家事で忙しくてなかなか運動する時間が取れなかったり、大掛かりなトレーニングマシーンは操作操作がよく分からなかったり、置く場所がなかったり…といったようなお悩みもあって、お困りの方も多いのではないでしょうか。
そこで是非オススメしたいのが、「ショップジャパン ワンダーコアスマート」です！
ワンダーコアスマートは、たったの30秒倒れるだけで腹筋をすることができる腹筋マシンで、とってもコンパクトサイズなので、自宅で年齢や体力を問わず身体全体を引き締めることができますよ♪
8通りのトレーニングを1台で！
ワンダーコアスマートは、とってもコンパクトな腹筋マシンですが、ただ腹筋をするだけでなく、8通りの使い方で全身運動をすることができます。
①クランチ
腹筋や背中を鍛えることのできるクランチも、ワンダーコアスマートを使ってサポートしながら行うことができます。
②ブリッジ
腰の部分にアーム部分を当ててブリッジの体制を摂ることで、腹筋や背中を鍛えることができます。
③トライセップ
通常通り座り、アームを両腕を後ろにして背もたれを持って下に押すことで、後ろ腕や二の腕を鍛えることができます、
④アブタック
椅子に座り、足でアーム部分を押しながら状態をひねることで、腹斜筋や太ももを鍛えることができます。
⑤プッシュアップ
二の腕を鍛えられるプッシュアップも、骨盤のあたりにアーム部分を当てることで、サポートしながら行うことができます。
⑥フォーアーム、バイセップ
座面に膝をついて前向きにアーム部分を持って押すことで、前腕や二の腕を鍛えることができます。
⑦シザーキック
床に座って足を伸ばし、ふくらはぎ部分でアーム部分を押すことで、ふくらはぎや太ももを鍛えることができます。
⑧バイシクル
椅子に座って足で交互に、自転車をこぐようにアーム部分を押すことで、太ももや腹筋下部を鍛えることができ、有酸素運動をすることができます。
その他の特徴
01．サポートレジスタンスシステムで効率アップ
背もたれの反発力が、体を倒す時と起こす時の両方で腹筋を刺激してくれるので、たった30秒でもお腹周りが引き締まり、効率重視で最大の効果を得ることができます。
02．180度フルレンジシステムで追い込む
体を180度まで反らせることができるので、コア全体を限界まで収縮させて追い込むことができます。
03．組み立て不要ですぐに使える
組み立てる必要がないので、箱を開けてアームを立てれば、すぐに使い始めることができます。
04．収納もラクラク
大きさはクッション1枚分程度でとってもコンパクトで、アームを収納すれば高さは12cmになるので、ベッドの下やソファーの裏などちょっとした隙間に収納することができます。また、持ち運びもラクラクなので、スーツケースに入れて外出先に持って行くことも可能です。
05．安心の耐久性能
スプリングは16万回の腹筋運動に耐えられる仕様になっているので、1日100回の腹筋で換算しても4年以上長く使用することができます。さらに、万が一スプリングに不具合が生じた場合には、無料で3年間の交換保証がついているので、ハードに使用する方でも安心です。
価格
あとは気になるのがお値段だと思いますが、そんな「ワンダーコアスマート」の価格は9,990円（税込）です！
とってもコンパクトなのに、これ1台あれば8通りのトレーニングで全身を効率的に鍛えることができるので、これまで置き場所や収納場所にお悩みだった方にもとってもオススメできるトレーニングマシーンになっていますよ♪
少しでも気になった方は是非、下記より公式ショップのページもチェックしてみてくださいね！また、購入する前にはやっぱり口コミも気になるかと思いますので、同じく公式ショップページからレビューも合わせて要チェックですよ～♪
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