パーソナルジム「Dr.トレーニング」のオンライン化！
運動不足、気になっていませんか？外出する機会が減り、以前に比べると運動量がかなり減ってしまっているという方、多いのではないでしょうか。また、今まではジムに通って定期的に運動していたけれど、ジムにも通いづらくなってやめてしまい、自宅ではどうしてよいかわからず困っているという方もいらっしゃるのではないでしょうか…運動は初心者でこれから始めたいという方も、ジムに通っていたけれど自宅ではあまりできていないという方も、自宅でひとりでトレーニングをするのはなかなかハードルが高いですよね。オンラインでできるトレーニングはたくさんあるけれど、自分に合ったトレーニングをしっかり行えるのか不安だったりもするんですよね。
思い当たった、そんなあなたに是非オススメしたいのが、世界レベルのパーソナルジム「Dr.トレーニング」がスタートさせた、オンライントレーニングです！
Dr.トレーニングは、本格的に1対1で対話ができるパーソナルジムと、気軽に1対10人で受けられる配信型のグループレッスンから選べて、プロアスリートやミスコン、モデル等のパーソナルトレーナーのトレーニングを自宅で受けることができるんです。
オンラインパーソナルorオンライングループレッスン
それでは、選べる2つのレッスンの、パーソナルレッスンとグループレッスンのそれぞれの特徴をご紹介します。
オンラインパーソナル
いつでもどこでも、好きな場所でプロのパーソナルトレーナーとセッションできます。外出自粛等でパーソナルジムに通えない方や、忙しくてジムに通う時間がない方もお得にトレーニングを続けられます。正しいフォームをしっかりと指導してもらえ、リハビリやマタニティも安心です。目的や目標に合ったベストなメニューでトレーニングができ、セッション後には質問もできるので初心者も安心です。
オンライングループレッスン
パーソナルトレーニングは敷居が高く、自宅で気軽にレッスンを受けたいという方にぴったりの、気軽に1対10人でのグループレッスンが受けられます。カメラオフにすれば、寝起きでもすっぴんでも、部屋が散らかっていても気にせずレッスンが受けられます。カメラオンの参加者の頑張っている姿を見ることができるので、モチベーションが維持でき、自分も頑張れます。また、グループレッスンですが、トレーナー以外の声は聞こえないので、レッスンに集中できます。
トレーニングカテゴリー
Dr.トレーニングでは、完全オーダーメイドのトレーニングを行っており、マニュアルによる対応がないのも特徴です。大きく分けて5つのカテゴリーをベースに、独自のメソッドに基づいたトレーニング方法なので、プロフェッショナル向けトレーニングからダイエットまで、幅広く対応できて結果に繋げることができます。
01．パフォーマンスアップ
筋肉と神経と心肺機能を鍛えるトレーニングです。
02．ボディメイクダイエット
トレーニングと食事管理とDNAでダイエットを目指します。
03．健康促進
体の不調を治したい方、美しい体を維持したい方向けのトレーニングです
04．リハビリ
早期現場復帰と再発防止のためのリハビリを行います。
05．マタニティトレーニング
妊産婦に必要な身体づくりをサポートします。
利用の流れ
STEP1 予約
STEP2 クレジットカードで支払い
STEP3 予約時間にPCやスマホ等を起動して待機
STEP4 セッション開始
レッスン時に必要なものは、パソコンやスマホ、タブレット等、Zoomを使用できる端末と、トレーニングウェア、タオル、飲み物で、特殊なものは必要ないので気軽に参加できます。好きな音楽を聴きながら楽しくトレーニングするのも良いですよね♪
そんなとっても魅力的なDr.トレーニングですが、現在キャンペーン中で、オンラインパーソナルは入会金30,000円が0円、体験60分6,000円を半額の3,000円で受けることができ、オンライングループは入会金0円と、体験25分980円は初回0円、体験50分1,480円が初回0円で受講できます！
キャンペーンは人数に達し次第終了になりますので、今すぐ公式ページを確認してみてください！また、公式ページにはお客様の声も掲載されていますので、口コミが気になる方は併せてチェックしてみてくださいね♪
